Врач раскрыла секреты ухода за ногтями в осенний период.

Осенью в особом уходе нуждается не только кожа, но и ногти, которые также страдают от перепадов температуры и пересушенного воздуха. Чтобы поддержать их здоровье, нужно обеспечить им дополнительное питание. Как укрепить ногти, рассказала врач-дерматолог Наталья Белявцева.

Увлажнение и укрепление

Увлажнить ногтевую пластину можно кремами и маслами, например жожоба, миндальным, из виноградных косточек. Маски с оливковым маслом помогут смягчить кутикулу.

Важно укрепить ногти изнутри. В рацион эксперт советует включить продукты с содержанием биотина, кальция и железа. Хорошо на здоровье ногтей сказывается омега-3.

Маникюр и педикюр

Необходимо регулярно делать маникюр и педикюр — это не только придаст рукам и ногам ухоженный вид, но и способствует здоровому росту ногтей. Осенью врач рекомендует применять укрепляющие средства с кальцием и кератином, которые дополнительно защитят ногти от воздействия погодных условий.

Лечение заболеваний

Если во время маникюра мастер заметит признаки грибка, нужно сразу обращаться к специалисту. Выявить заболевание можно и самостоятельно в домашних условиях: на его наличие указывают изменение цвета, ломкость и появление белых пятен. Не стоит заниматься самолечением — врач проведёт осмотр и выпишет необходимые препараты, отметила доктор в беседе с «Радио 1».

Ранее мы рассказывали о новом тренде в маникюре — сейчас в разгаре мода на натуральность. Также эксперт рассказала, какие цвета будут актуальны в этом сезоне.

✨ Публикуем самые интересные новости из отечественного и мирового шоу-бизнеса в нашем официальном Telegram-канале — подписывайтесь!

Ещё одно модное направление этого года в маникюре — стиль греческих богинь. Почитайте, как добавить шика в свой образ.