Учёные выяснили, что общение с домашними кошками способно заметно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно данным недавнего исследования, владельцы кошек примерно на 33% реже сталкиваются с инфарктами. Специалисты связывают это с выраженным антистрессовым эффектом, который оказывает контакт с животным: снижается уровень тревожности, нормализуется давление и стабилизируется сердечный ритм.

Особое внимание исследователи уделили мурлыканью — звуку, частота вибраций которого колеблется от 20 до 150 герц. Эти колебания, по мнению экспертов, положительно влияют на сосудистую систему и действуют как естественная терапия. Кроме того, прикосновения к питомцу снижают уровень кортизола — гормона стресса, а наблюдение за поведением кошки стимулирует выработку окситоцина, известного как «гормон счастья».

Регулярное взаимодействие с кошками способствует расслаблению и поддерживает нормальный пульс. Даже короткие периоды общения с животным помогают снять эмоциональное напряжение и справиться с чувством одиночества. Психологи отмечают, что кошки особенно полезны людям, испытывающим высокую нагрузку или живущим без семьи. Их присутствие создаёт ощущение уюта и ответственности, а также снижает вредное влияние стресса на организм.

Исследователи подчёркивают, что завести кошку — значит не только обрести верного друга, но и улучшить своё физическое и эмоциональное состояние естественным способом, без лекарств и сложных процедур.

Читать нас в Дзен Новостях

Контакты, администрация и авторы